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Das ist Hypnose NICHT : Hypnose
ist keine Magie,
sie vollbringt keine Wunder (auch wenn es manchmal so scheint). Sie hat nichts mystisches (wohl aber eine jahrhundertealte Geschichte) und vor allem distanziert sie sich von jeder Art von Show- und Bühnenhypnose ! kein peinliches Benehmen kein Kontrollverlust kein Koma oder Bewußtlosigkeit keine Manipulation keine Willenlosigkeit
Wie fühlt man sich in Hypnose ? Auf
jeden Fall entspannt und somit frei und erholsam. Hypnose ist
ein tranceähnlicher (natürlicher!) Zustand, der zwischen wach und schlafen liegt. Ein veränderter
Bewußtseinszustand, Sie sind geistig wach und
aufmerksam, ein Zustand, in dem Sie offen sind zum lernen und zur Neuorientierung. Ihre Suggestibilität ist erhöht, Ihr eigenes kritisches Denkvermögen, sowie Ihre eigenen Wertevorstellungen werden aufrecht erhalten. Das
Bewußtsein ist keinesfalls ausgeschaltet, man sieht, hört und fühlt alles, was in dieser Zeit um einen herum vorgeht und kann den Zustand der Hypnose jederzeit selbst beenden. Es ist also völlig unmöglich in Hypnose
gegen seinen Willen beeinflußt zu werden.
Man plaudert auch nicht ungewollt aus dem "Nähkästchen" - d.h. man gibt nur preis, worüber man sprechen möchte.
Wie funktioniert´s ? Im
Zustand der Hypnose ist das Unterbewußtsein, das ja alle unbewussten Vorgänge in unserem Körper steuert wie z.B. atmen, verdauen, blinzeln, träumen, etc... aktiviert und in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt. Der Zustand der Hypnose entspannt Körper und Psyche, öffnet gewissermaßen die Tür zum Unterbewusstsein und macht es somit zugänglich für : Die
suggestive/dynamische Hypnose : ein lösungsorientiertes Hypnoseverfahren, zur Intervention in schwierigen Situationen, z.B. Prüfungsangst, Leistungssteigerung, Streßmanagement, situative Ängste, Konfliktsituationen, etc... Die auflösende Hypnose :
wird angewandt, um Traumatas aufzufinden und zu bearbeiten, die möglicherweise ursächlich sind für psychische Problematiken oder Krankheiten. Hier wird nach dem Grundsatz Ursache - Wirkung - Lösung gearbeitet.
Kontrolle Sie
können die Hypnose jederzeit selbst beenden.
Ihr bewußter Verstand ist ja nicht ausgeschaltet. Sie können sich nach der Sitzung an den Inhalt der Sitzung erinnern. Keinesfalls werden Medikamente oder dergl. eingesetzt.
Ist jeder hypnotisierbar ? Ja,
jeder, der das möchte. Unterschiede gibt es in der Trancetiefe. Eine leichte bis mittlere Trance ist jedoch ausreichend, um die Möglichkeiten des Zustandes der Hypnose für sich zu nutzen. Ausnahmen sind Menschen mit schwerer geistiger Behinderung oder Schizophrenie. Auch unter Alkohol- oder Drogeneinfluß ist keine Hypnose möglich. Hier sollte grundsätzlich von einer Hypnose abgesehen werden. |
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